 |
| Szerző | Megjelenítés |
|---|
EvaD
Administrator
| Csatlakozás napja: | 2007-11-27 |
| Lakhely: | Madrid, Spain |
| Hozzászólások: | 112 |
| %user_online_status: |
|
|
Beírás időpontja: 2008-11-19 20:48 |
|
AZ EFTippek hírlevélben minden hónapban más-más központi témával dolgozunk, amihez néhány körös forgatókönyvet és egy hangfelvételt kaptok, amivel együtt kopogtathattok. Ez utóbbit akkor is érdemes elvégezni, ha a téma rátok "nem érvényes", hiszen így is átvehetitek a kopogtatás jótékony hatását.
Feliratkozni az alábbi linkről tudtok:
http://evadenes.com/hirlevel.htm
Éva
Ui: A feliratkozók ajándékként letölthetnek egy rövid EFT ismertetőt.
____________________
EFT-ADV, EFT Trainer
http://www.evadenes.com
|
Marcsi1
Member
| Csatlakozás napja: | 2008-01-16 |
| Lakhely: | Budapest, Hungary |
| Hozzászólások: | 5 |
| %user_online_status: |
|
|
Beírás időpontja: 2008-11-20 06:23 |
|
Kedves Évi!
Nagoyn köszönöm a lehetőséget, hogy megkaphatom az anyagokat, nagy segítség nekem.
Az én nagy problémám a FÉLELEM. Szinte mindentől félek. A konfliktusoktól, attól hogy nem felelek meg valakinek, hogy nem tudok valamit megcsinálni, hogy alakalmatlan vagyok valamire, hogy kevés vagyok, hogy lenéznek. Hogy mit fognak rólam gondolni, ha kiderül, hogy "kevés" vagyok. Hogy mást választanak helyettem, hogy elküldenek, hogy leminősítenek, hogy háttérbe szorítanak. Attól is félek, hogy bármit kérdezzek, munkával kapcsolatban is, de legfőképpen a saját érdekeimért nem tudok kiállni, kérdezni. Halogatom a legfontosabb dolgokat is, és közben hihetetlenül feszült vagyok, és tudom, hogy elveszítem a lehetőséget, de mégsem vagyok képes lépni.
Próbáltam rá kopogtatni, de nem találom a megfelelő szavakat, valamiért nem oldódom, pedig érzem, és egyre inkább tusdom, hogy ez az igazi hátráltató erő, ami visszatart a fejlődésben, a haladásban.
Köszönöm, ha valamikor beiktatod, és lesz erre is egy kopogtatási szekvencia, amit kitalálsz
Köszi: Marcsi
|
EvaD
Administrator
| Csatlakozás napja: | 2007-11-27 |
| Lakhely: | Madrid, Spain |
| Hozzászólások: | 112 |
| %user_online_status: |
|
|
Beírás időpontja: 2008-11-20 11:57 |
|
Kedves Marcsi!
A meg nem feleléstől való félelem, az a görcs, hogy mit gondolnak/mondanak rólam úgy érzem megfogható téma ilyen formában.
Mindaz, amit leírsz, azért eléggé személyes és egyéni is, mert ezeknek az érzéseknek nálad valószínűleg más háttere, "története" van, mint másoknál. Amit most itt leírtál, abból legalább 6-7 jó kis bevezető mondatot lehet kerekíteni. Pl: "Bár félek kiállni a saját érdekeimért, mert mi történik, ha háttérbe szorítanak, ...." Minden egyes félelmhez keress egy konkrét emléket, eseményt, amikor úgy érezted magad, és azzal dolgozz.
Egyébként az októberi hírlevél témája, az önelfogadás és a tökéletesség igénye is egész biztosan jól jön neked.
Sok sikert!
Éva
____________________
EFT-ADV, EFT Trainer
http://www.evadenes.com
|
Roni
Member
| Csatlakozás napja: | 2009-01-15 |
| Lakhely: | |
| Hozzászólások: | 1 |
| %user_online_status: |
|
|
Beírás időpontja: 2009-01-15 13:58 |
|
Szia Éva!
Kérted, ha van valakinek téma ötlete a hírlevélel témájával kapcsolatban örülnél, ha írnánk. Téma javaslataim:
nincs hitem;
a betegség tudat elengedése;
félelem a sikertől;
megbocsátás stb.
Egyre jobban.
|
Zsuzsi
Rendszeres kopogtató
| Csatlakozás napja: | 2009-02-11 |
| Lakhely: | Pilisszántó, Hungary |
| Hozzászólások: | 2 |
| %user_online_status: |
|
|
Beírás időpontja: 2009-02-25 14:03 |
|
Kedves Éva,
nagyon rátapintottál az e havi hírlevéllel a problémámra - gondolom ez minden hírlevéllel igy lesz .
A minap született meg bennem az elhatározás, hogy abba hagyom a halogatásokat és elkezdem felgöngyölíteni az elmaradásaimat minden téren. Az elején meglévő lendület hamar alábbhagyott. Nos, szorgalmasan kopogtatok és remélem sikerül mihamarabb pozitív beszámolóval visszaigazolni a hatást.
Köszönöm szépen azt a sok értékes információt amivel meglepsz minket.
Szeretettel:
Zsuzsi
|
EvaD
Administrator
| Csatlakozás napja: | 2007-11-27 |
| Lakhely: | Madrid, Spain |
| Hozzászólások: | 112 |
| %user_online_status: |
|
|
Beírás időpontja: 2009-02-25 14:40 |
|
Nagyon szívesen! Külön örülök, hogy fényképet is tettél fel magadról
Bármilyen kérdésed van, nyugodtan tedd fel itt a fórumon.
Az előző hírleveleket is megnézted/hallgattad?
Éva
____________________
EFT-ADV, EFT Trainer
http://www.evadenes.com
|
Zsuzsi
Rendszeres kopogtató
| Csatlakozás napja: | 2009-02-11 |
| Lakhely: | Pilisszántó, Hungary |
| Hozzászólások: | 2 |
| %user_online_status: |
|
|
Beírás időpontja: 2009-02-25 18:38 |
|
igen, az előző hírleveleket is elolvastam, az ajánlott cikkeket és irodalmat is áttanulmányoztam. Nagyon szeretném végigcsinálni a Gary által javasolt "Belső béke eljárás"-t.
A kopogtatás hatásában a következő megdöbbentő eredményt tudom megosztani:
Gyermekkoromból már nagyon kevés történés van, ami érzelmileg meg tud érinteni. Tudtam, hogy sok mindenen kell dolgoznom, de valahogy nem fértem hozzá, még emlék szintjén sem, mint egy agymosás. El kezdtem szorgalmasan kopogtatni és lám-lám előjöttek konkrét esetekhez érzelmek és indulatok. Tudom, nem szükséges az EFT-ben a helyzetek érzelmi átélése, de nekem nagyon sokat segített a megértésben, feldolgozásban és elengedésben. Sokkal jobban átlátom a hagyma effektust a saját esetemben. Mivel érzelmileg is hozzá tudok most már férni a múltamhoz több konkrét helyzetet tudok kikopogtatni.
szép estét Zsuzsi
|
Andrásss
Member
| Csatlakozás napja: | 2009-05-08 |
| Lakhely: | |
| Hozzászólások: | 6 |
| %user_online_status: |
|
|
Beírás időpontja: 2009-05-08 17:51 |
|
Szia Éva!
Javaslatom: érzékenység,sértődékenység.
Pl. megsértődök, ha főnököm nem köszön ELŐRE,
megsértődök, ha az utcán menve jön velem szembe egy idegen, de
mielőtt mellém érne áttér az utca másik oldalára
...stb.
Rá szeretném venni magamat, hogy ne foglalkozzak ilyenekkel.
Ne legyek ilyen érzékeny és sértődékeny.
A főnököm kedvel csak fél tőlem. Nem nagyon mer kommunikálni velem,
mert én nem beszélek senkivel,szorongok,depis vagyok...stb.
Azt hiszi agresszív,mérges vagyok nem tudja, hogy lelki beteg vagyok.
Ezért bátortalan velem mindenki.
Köszönöm!
____________________
Az élet titka: "a halál előtt meghalni", és rájönni, hogy nem létezik halál.
|
EvaD
Administrator
| Csatlakozás napja: | 2007-11-27 |
| Lakhely: | Madrid, Spain |
| Hozzászólások: | 112 |
| %user_online_status: |
|
|
Beírás időpontja: 2009-05-08 19:01 |
|
Szia Andrásss!
A sértődékenység nem maga a probléma, csak egy tünet. Le is írod, hogy mi van mögötte
Ha nem tudjuk, hogy mi áll a háttérben, akkor elkezdhetünk a tünetekkel kopogtatni, de ha tudjuk, akkor átugorhatjuk. A sértődékenység hátterében tapasztalatom szerint önbizalomhiány áll, az önértékelés hiánya, és ennek is biztosan megvannak az összetevői (aspektusai), amik személyenként változók lehetnek.
Javaslom, hogy kezdd el a "belső béke" eljárást, dolgozz folyamatosan a negatív érzéseiden és emlékeiden, és meglátod, hogy a sértődékenységed el fog múlni
Jó kopogtatást!
Éva
____________________
EFT-ADV, EFT Trainer
http://www.evadenes.com
|
Andrásss
Member
| Csatlakozás napja: | 2009-05-08 |
| Lakhely: | |
| Hozzászólások: | 6 |
| %user_online_status: |
|
|
Beírás időpontja: 2009-05-08 20:32 |
|
Én is önbizalomhiányra gondoltam!
Legerősebben a munkahelyen jön elő, mert sok lány vesz körül, de az a baj, hogy nagyon szorongok tőlük. Annyira, hogy nem merek megszólalni.
Szerintem a szorongásomnak is az önbizalomhiány az oka, de lehet rosszul látom.
A béke eljárást elkezdem csinálni.
Köszi!
____________________
Az élet titka: "a halál előtt meghalni", és rájönni, hogy nem létezik halál.
|
A jelenlegi pontos idő: 16:06 | |
|
|
|
|
